Psikolojik Destek Herkesin Hakkı

Psikolog Hatice Mercan | Kadıköy Psikolog

Psikoterapi Hizmeti

Psikoterapi; psikolojik hastalıkları veya sorunları sözel etkileşim yoluyla yani görüşmelerle çözme tekniğine verilen genel isimdir. Ben de görüşmelerimi olayların algılanma ve yorumlanma biçiminin, duygusal ve davranışsal tepkileri değiştirdiğine dair temel bir varsayım üzerine şekillenmiş olan bir psikoterapi çeşidi ile, Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü esas alarak gerçekleştirmekteyim. Bilişsel Davranışçı Terapi ile ilgili detaylı bilgi edinmek için tıklayınız.

Hakkımda

Merhaba

Ben Psikolog Hatice Mercan. 2014 yılında İstanbul Köy Hizmetleri Anadolu Lisesi’nden mezun oldum. Aynı sene İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nü tam burslu olarak kazandım. Lisans eğitimimin boyunca okulumun psikoloji kulübünde görev aldım, çeşitli konferanslara katıldım, araştırmalar yaptım, alanımla ilintili olan okul dışı aktivitelerde yer aldım. İBB Engelliler Müdürlüğü/ Bağcılar Engelliler Merkezi’nde, Kardelen Eğitim Kurumları’nda, Kaşif Çocuk Akademisi’nde ve MEB/Halit Ziya Uşaklıgil İlköğretim Okulu’nda stajlarımı tamamladım. Okulumun son döneminde ise kendi okulumdan Pedagojik Formasyon Eğitimi aldım. Mezuniyetim sonrası ise İstanbul Kültür Üniversitesi’nden Objektif Testler Uygulayıcı Eğitimi aldım. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Uygulayıcı Eğitimi’ni ise Psikoloji Akademisi – Doç. Dr. Itır Tarı Cömert’ten almış bulunmaktayım.

Psikolog Hatice Mercan

Çalışma Alanlarım

Size Hangi Konularda Yardımcı Olabilirim?

Fobiler

Depresyon Bozuklukları

Öfke Kontrol Bozukluğu

Yeme Bozuklukları

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Sıkça Sorulan Sorular

”Psikolog bireyin tutum, düşünme, davranış ve duygu durumlarını inceleyen; davranışların ve zihinsel süreçlerin bilimsel açıklamalarını temel alan meslek mensubudur.”

Türkiye’de psikolog, yalnızca YÖK tarafından tanınan üniversitelerin vermiş olduğu 4 yıllık psikoloji lisans eğitimini tamamlamış kişilere verilen unvandır.

Peki başka bir bölümden yüksek lisans/doktora ile psikolog olunmaz mı? Hayır olunmaz, bu konu oldukça nettir. Dolayısıyla sizlerinde bir uzmana başvurduğunuzda diplomasını sormak en doğal hakkınızdır.

Kimler psikoloğa gitmelidir, aslında göreceli bir sorudur. Çünkü her birey kendine özgüdür ve ihtiyaçlarının ne zaman ortaya çıkacağı, ne zaman psikoloğa gitmeleri gerektiği bireyseldir. Fakat genel geçer bir söylemde bulunacak olur isek kişi hayatın akışı içerisinde zorlanıyorsa, iş-okul-ev yaşantısında problemler yaşıyorsa, yaşanan problemler belli aralıklarla tekrar ediyorsa veya sürekliyse, sağlıklı ilişkiler geliştirmekte zorlanıyorsa, problemler kişinin işlevselliğini bozuyorsa evet rahatlıkla söyleyebiliriz ki psikoloğa gitmek faydalı olacaktır.

Görüşmeler ortalama 45-50 dakika sürmektedir. Farklı olarak travma seanslarında çift seans protokolü uygulanır ve süre 90 dakikadır.

Hayır paylaşılmaz. Fakat kendinize veya başkasına zarar verme durumunuz olduğunda hukuki olarak paylaşım yapma yükümlülüğü mevcuttur. Ek olarak görüşmeler süpervizyon kapsamında ise size bilgilendirme yapılıp onayınız doğrultusunda paylaşım yapılabilir. Bunun dışında yapılan paylaşımlarda etik ihlal söz konusudur.

  • Depresyon
  • Fobiler
  • Panik Bozukluk
  • Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
  • Yeme Bozuklukları
  • Sosyal Fobi
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Özgüven Sorunu 
  • Öfke Kontrol Bozukluğu
  • Dürtü Kontrol Bozukluğu
  • Duygu Durum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Ergen Danışmanlığı

İletişim sayfasından ya da buraya tıklayarak iletişime geçebilirsiniz.

Aradığın Sorunun Cevabını Bulamadın Mı?

Web sitem üzerinden genellikle en sık karşılaştığım ve en çok merak edilen sorulara cevap vermeye çalıştım.  Daha detaylı bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Online Randevu

Randevu Talebinde Bulun

Eğer bir seans  randevusu almak isterseniz bunu Online Randevu Al sayfasından yapabilir ya da iletişim bilgilerinden ulaşarak bir seans randevusu oluşturabilirsin. Küçük bir dipnot, online randevu oluşturduğunuzda sizi arayarak randevuyu teyit etmenizi isteyeceğiz.

İçerik Bankası

Psikolojiyi yakından ilgilendiren güncel konularda düzenli olarak içerikler üretmekteyim.

Ürettiğim içeriklere bu bölümden ulaşabilirsiniz.

Ruminasyon Nedir?

Ruminasyon Nedir?

İlk defa duyan bir kişi iseniz kelime size yabancı gelecektir elbette. Fakat anlamını öğrendiğinizde aslında ne kadar da yakından tanıdığınızın farkına varacaksınız. Peki ruminasyon nedir? Ruminasyon, düşüncelerin zihinde tekrarlayıcı bir şekilde dönüp durması anlamına gelmektedir. Aynı zamanda geviş getirme anlamı da vardır. Hatta ruminasyon için zihinsel geviş getirme desek hiç de yanlış olmaz. Zihin uçuşan… 

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Bilişsel davranışçı terapi; olayların algılanma ve yorumlanma biçimimin, duygusal ve davranışsal tepkileri değiştirdiğine dair temel bir varsayım üzerine şekillenmiş olan psikoterapi çeşididir. Yunan filozof Epiktetos, ‘’İnsana rahatsızlık veren şey olaylar değil, olayları algılayış biçimidir.’’ diyerek yıllar öncesinden bilişsel davranışçı terapi ekolün  temel mantığını özetlemiştir. Bilişsel davranışçı yaklaşım 20. yy.da çağdaş psikiyatrist ve psikologlar tarafından yeniden… 

Kaygı Bozukluğu

Kaygı Bozukluğu

KAYGI NEDİR? Kaygı bozukluğu konusuna değinmeden önce kaygıdan bahsetmek gerekir. Kaygı için psikodinamik yaklaşım, varoluşçu yaklaşım, öğrenme kuramları gibi psikoloji ekollerinin farklı farklı tanımlamaları vardır. Fakat en genel haliyle kaygı için ‘Tehlike veya talihsizlik beklentisinin kişide yarattığı bunaltı veya tedirginlik hali.’ denebilir. Tanımdan da fark edileceği üzere aslında kaygının gerçek anlamda bir nesnesi yoktur. Daha… 

Hatice Mercan

Psikolog

Merhaba, ben Psikolog Hatice Mercan. Burada merak edilen sorulara cevap vermeye çalıştığım, güncel ve bilimsel bilgileri de paylaştığım küçük bir blog bölümüm var. Okuyup geri bildirimde bulunursanız çok sevinirim. İsterseniz aşağıdaki sosyal medya butonları üzerinden de beni takip edebilirsiniz. Sağlıkla kalın.